Impulse für die persönliche Gebetszeit

Der Mensch braucht Rituale und Struktur – auch im Glauben. Als Liturgie bezeichnet man einen definierten Ablauf mit vorformulierten Gebeten, bestimmten Bibeltexten oder Liedern. Liturgien kommen in Gottesdiensten zum Einsatz oder auch in einer persönlichen Gebetszeit.

  • Beten in vorgefassten Worten macht das Beten zu einem Gespräch: Nicht nur du breitest dein Inneres vor Gott aus – auch Gott kann durch die Gebetsworte anderer Menschen zu dir sprechen.
  • Beten in vorgefassten Worten trägt dein Gebet durch eine Durststrecke innerer Leere. Auch wenn uns nicht nach Beten ist, pflegen wir Beziehung mit Gott.
  • Beten in vorgefassten Worten ist nicht ein Ersatz zum freien Gebet. Es muss auch nicht eine nette Ergänzung dazu sein, sondern entfaltet seine Möglichkeiten, wenn es als eine Art geistliches Grundrauschen gelebt wird.
  • Beten in vorgefassten Worten verbindet dich mit anderen Menschen, die in den gleichen Worten gebetet haben und beten. Eine Liturgie ist, auch wenn allein gebetet, ein gemeinsames Gebet.
  • Eine Liturgie hilft dir, indem sie deinen eigenen Tagesablauf etwas rhythmisiert.
  • Bete – wenn irgendwie möglich – laut!

Hier findest du ein Beispiel für eine Morgen- und Abendliturgie. Du kannst die Liturgie beliebig anpassen, einzelne Elemente weglassen oder neu hinzufügen.

Liturgie herunterladen
Morgenliturgie
Eröffnung

Herr, du bist hier. Hier bin ich.
Ehre sei dem Vater, und dem Sohn, und dem heiligen Geist.
Wie im Anfang, so auch jetzt und allezeit, und in Ewigkeit.

Gebet

Grosser Gott,
Ich danke dir für die vergangene Nacht und diesen neuen Tag.
Ich bin froh, dass ich ihn mit dir beginnen kann.

Da bin ich, Gott, so wie ich bin:
Mit meiner Sehnsucht und meiner Hoffnung, mit meiner Müdigkeit und meinem Stress, mit allen Zweifeln und Sorgen, mit aller Freude und Erwartung, mit meinen Fragen und allem Unverstehen.

Stille

Nimm dir einige Minuten Zeit für Stille, Hören auf Gott, persönliches Gebet für den beginnenden Tag.

Lied: Wunderbar

Singe oder lies den Liedtext 3x

Mir troue dir, mir troue dir Grosses zue.
Di Name isch wunderbar, di Name macht Wunder wahr.
Starche Heiler, tröie Versorger, ewigi Hoffnig, du bisch wunderbar.

Bibeltext

(nach Jesaja 40)

Die Herrlichkeit des Herrn wird offenbar werden,
und alle Menschen werden sie sehen.
Das hat der Herr beschlossen!
Der Herr ist ein ewiger Gott, der Schöpfer der ganzen Erde.
Er wird nicht matt oder müde.
Sein Verstand ist unergründlich.
Er gibt den Erschöpften neue Kraft.
Er gibt den Kraftlosen Stärke.
Es mag sein, dass selbst junge Leute matt und müde werden,
und junge Männer völlig zusammenbrechen.
Aber die, die auf den Herrn warten, gewinnen neue Kraft.
Sie schwingen sich nach oben wie die Adler.
Sie laufen schnell, ohne zu ermüden.
Sie werden gehen und werden nicht matt.

Lies ein Kapitel aus der Bibel, zum Beispiel mit der «Johannes-Challenge»

Gebet

(Aus: Thomas Härry, «Deus adest»)

Mein Vater im Himmel!
Heute Morgen lege ich mein Leben neu in deine Hände, ich gehöre dir.
Danke, dass du mich kennst wie niemand sonst.
Danke, dass ich dein geliebtes Kind bin.
Ich vertraue dir!
Sei du heute meine Kraft, meine Freude, mein Ziel.
Hilf mir, nach deinem Willen zu leben.
Gib mir ein offenes Herz, dass ich dein Reden und Führen wahrnehmen kann.
Gib mir Mut, anderen so zu begegnen, wie du es tun würdest.
Segne mein Reden und Tun.

Segen

(nach 2.Korinther 13,13)

Die Gnade unseres Herrn Jesus Christus, die Liebe Gottes und die Kraft des Heiligen Geistes, der uns Gemeinschaft untereinander schenkt, sei heute mit mir und mit allen, die ihm nachfolgen.

Amen.

Abendliturgie

Unser Vater im Himmel.
Geheiligt werde dein Name.

Lied: Awesome God

Singe oder lies den Liedtext 3x

Our God is an awesome God
He reigns from heaven above
With wisdom, power and love
Our God is an awesome God

Dein Reich komme, dein Wille geschehe, wie im Himmel, so auf Erden.

Spuren Gottes

Wo ist dir Gott heute begegnet? Wo hast du Spuren seiner Liebe gesehen? Schreibe in dein Notizbuch, wo du heute Spuren Gottes entdeckt hast. Du kannst auch jemandem eine kurze (Sprach-)Nachricht schicken und davon erzählen.

Dank

(nach Psalm 136)

Danket dem Herrn; denn er ist freundlich, denn seine Güte währet ewiglich.
Danket dem Gott aller Götter,
denn seine Güte währet ewiglich.
Danket dem Herrn aller Herren,
denn seine Güte währet ewiglich.
Danket dem Gott des Himmels,
denn seine Güte währet ewiglich.

Unser tägliches Brot gib uns heute.

Fürbitte

Nenne Namen und Situationen, für die du bitten möchtest. Im Wissen, dass Gott um die Bedürfnisse dieser Menschen weiss, braucht es nicht mehr Worte dazu.

Vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren Schuldigern.
Und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen.

Stille

Nimm dir Zeit und überlege: Wo bist du heute schuldig geworden? Wer ist an dir schuldig geworden? Du kannst diese Dinge in der Stille mit Gott besprechen.

Gebet

(nach Psalm 51 und Johannes 3,16)

Sei mir gnädig, o Gott, du bist doch reich an Gnade! In deiner grossen Barmherzigkeit lösche meine Vergehen aus! Erschaffe in mir ein reines Herz, o Gott, und gib mir einen neuen, gefestigten Geist.

Du, Gott, hast der Welt deine Liebe dadurch gezeigt, dass du deinen einzigen Sohn für sie hergabst, damit jeder, der an ihn glaubt, das ewige Leben hat und nicht verloren geht.

Gebet für die Nacht

(Nach Dietrich Bonhoeffer)

Herr, mein Gott,
ich danke dir, dass du diesen Tag zu Ende gebracht hast.
Ich danke dir, dass du Leib und Seele zur Ruhe kommen liessest.
Deine Hand war über mir und hat mich behütet und bewahrt.
Vergib allen Kleinglauben und alles Unrecht dieses Tages,
und hilf, dass ich allen vergebe, die mir Unrecht getan haben.
Lass mich in Frieden unter deinem Schutz schlafen, und bewahre mich vor den Anfechtungen der Finsternis.

Ich befehle dir meinen Leib und meine Seele. Gott, dein heiliger Name sei gelobt.

Denn dein ist das Reich und die Kraft und die Herrlichkeit in Ewigkeit.

Amen.