Herausfordernde Gefühlswelt
Menschen wollen in erster Linie zufrieden und glücklich sein. Wir möchten mit Angst, Wut, Ekel, Trauer oder Scham möglichst nichts zu tun haben, ausser vielleicht in der sicheren Geborgenheit eines Kinos oder zwischen zwei Buchdeckeln. Dabei lohnt…
Zu den eigenen Grenzen stehen
Schwäche zeigen Wie Andrea Signer-Plüss lernte, zu ihren Grenzen zu stehen. Andrea Signer-Plüss verantwortet das Kursangebot der VBG. Sie ist als Kursleiterin und Referentin tätig und betreibt eine eigene Praxis für Psychotherapie und…
Ruhezeiten als Heilmittel für die Seele
Ein Sabbat für die SeeleGott macht schon auf den ersten Seiten der Bibel deutlich, dass Ruhe eine unverzichtbare Massnahme zum Schutz des Lebens ist. Doch im Hamsterrad des alltäglichen Nützlichkeitsstrebens kommt sie oft zu kurz.«Das Ruhen ist…
Resümee: Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe
Wie harmonische und langlebige Beziehung funktionieren könnenDieses Buch ist der krönende Höhepunkt einer langjährigen Forschungsarbeit: John M. Gottman und Nan Silver haben sieben Prinzipien herauskristallisiert, die erfolgreiche Paare auf…
